第二十六章 撞到了(1/2)

作品:《我真只想修仙没想恋爱

“右手高点,左手低点,左手手掌张开。右手不用。手指不用张开,并拢。”

沈绪站在沈南青面前,两人离得最近的地方不足三寸。

倒不是沈绪有意挨得这么近,而是沈南青的某处太过突出,显得二人离的很近。

沈绪自己也没注意到二人离得这么近,专心致志的纠正沈南青的动作。

沈南青感受着沈绪双手触及间带来的温暖,看着近在咫尺的沈绪,小脸泛着红晕,心绪凌乱。

早晨喂沈绪吃粥,两人都没离得这么近。

沈南青算是知道上午沈绪纠正向幼秋动作时,向幼秋为何一直看沈绪。

离得这么近,确实让人忍不住想看沈绪。

不过沈南青不会和向幼秋那样,感叹沈绪长得好看。关于沈绪长得好看这件事,沈南青自是清楚的,但对沈南青来说,不是重点。

沈南青喜欢的不仅仅是沈绪的颜。

她看沈绪,没有理由,就是单纯的想看沈绪。

光是这样看着什么也不做,她就非常开心。

平日里,沈南青就不止一次的偷看沈绪,只是做的比较隐晦,有所收敛。

如今有机会可以光明正大的看沈绪的脸,沈南青自是不会错过。

沈南青的桃花眼泛着秋水,愈发的妩媚多情。

相对于沈南青的欣喜无限,沈绪则有很难受了。

十分钟了,这么简单的动作,沈南青竟然还做不标准。

南青是脑子被驴踢了吗怎么变得这么笨

不是没可能啊。

说不定是在做任务的时候,脑袋被门挤了,南青这次回来才会性情大变。

你才脑袋被驴踢了,被门挤了沈南青嗔怒的瞪了沈绪一眼。

尽管风情万种,沈绪毫无感觉,忍着心头的无语,耐心纠正的沈南青不标准的动作。

沈南青知道是时候了,再继续下去会适得其反。

“我大概都记住了,我给你演示一遍。”

沈南青后退两步,将第一步锻皮的整套动作,极其标准的打了一遍。

可算是学会了。

沈绪松了口气,说:“休息五分钟吧,顺带我给你讲讲呼吸法。”

“呼吸法的重点主要是呼和吸的间隔,和动作间的配合。我们做第一个动作前,要先深吸一口气。开始做第一个动作的时候,再慢慢的吸一口气。

这里的吸气,不是像平时那样,用胸膛吸气,是用腹部,或者说丹田。这样,我们吸气时,肚子不会收缩,会鼓起来,但不能鼓得太高,只能高两寸。”

沈绪接着说:“第一个动作换成第二个动作时,我们要迅速的将气呼出来,但不能像吐东西,用力的呼出来。

要像我们平时呼吸,以一种快速又平滑的方式呼出来。尤其要注意的是,在完全转换到第二个动作时,呼气就要结束,开始吸气。

第一个动作完全转换为第二个动作需要两秒钟,这也意味着你要在两秒之内,按照要求完成呼气。”

沈绪滔滔不绝地讲着,讲的非常仔细,每一个需要注意的点,都说到了。

转眼半小时过去,沈绪停顿两秒,说:“第一步的呼吸法就是这样,没问题,我们就开始练吧。”

沈南青点头,站起来。

这一次,沈南青不打算再弄虚作假,装不会,准备拿出自己的真实水平。

毕竟与向幼秋的比较做过一次就够了,再继续,对不起沈绪的认真。

沈南青后退两步,按照沈绪教的,先深吸一口气。

沈绪打断说:“先不一起来,你单独使一遍呼吸法。”

说完,沈绪走到沈南青左侧,伸出左手,横放在沈南
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