第一百九十六章 正道酬勤功能(3/3)

作品:《当武林盟主的日子

这个道理。

刚做回到自己座位,系统的声音响起“天道酬勤,自强不息还得有方法。制定你科学的作息时间表吧。”

“怎么样的作息时间表才叫科学呢?”吴笑天问道。

“自然是一切该干什么的时候该什么,认认真真做好每一样事情,勤勤恳恳,张弛有度,劳逸结合,身心健康,遵从规律。”系统说道。

“我不大懂得,我可以制作出来一个作息时间表,然后你给我把关把关吗?”吴笑天说道。

“可以啊。天道酬勤,年轻人,撸起袖子加油干吧!”系统说道。

吴笑天抓起笔开始写自己的作息时间表。

他想起古人日出而作日入而息,于是决定早上太阳起来,他也起来,具体就是按照他以往的六点起床。

起床之后,晨运必不可少,于是安排了一段时间晨运。

晨运之后,便回宿舍洗澡、换衣服,去饭堂吃早餐。

吃完早餐之后,去研修室,温故以前学过的东西。

吴笑天之前就学过记忆遗忘曲线。

知道学过的东西第二天就忘得七七八八,必须要再三复习,才能记忆得长久。

到了晨读时间,吴笑天安排疯狂诵读域外江湖武语、武文以及武数公式等。

下来晨读,课间时间,吴笑天觉得要抓紧一切时间,做好一天的学习计划,一天之计在于晨,做好复习预习工作,迎接新的一天学宫课堂学习。

而上课预备铃打响,则要从物质上、心理上、生理上、知识上等全方面准备上课,不能意马心猿于其他事情。

上课时候,认真听课,做好笔记。

中午放学,先在研修室温习上午功课,然后才去吃饭。

吃饭之后,回去宿舍温习一下功课,看一下武学书籍再睡觉,不过中午要按时睡觉,下午准时起床,无论能不能入睡,总要以睡眠的姿势躺在床上。

下午上课也是抓紧课前、课中、课后,下午放学之后,继续参与武练特训,因为学习武学理论固然重要,武学试炼也必不可少。

武练特训之后,做好放松运动。

去饭堂吃饭,回宿舍洗澡之后,抓紧时间回去学宫参加晚读,进行晚自习。

遇到不懂的问题积极向教习们请教,不过要自己先深入思考,再有的放矢的询问。

晚自习之后,在学宫散步少许,再回研修室学习,但不可以学习太深夜,学习到晚上十一点就要回去宿舍睡觉。

睡觉之前,可以回忆一遍当天所学过的武学知识,学习几个域外江湖武语,再睡觉。但不要太过用脑,预防太过伤神睡不着觉。


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