第五章-准备习武（2/2）
作品:《道起雁荡山》容，更不要说练功了。很有可能会像黑风双煞一样，最后练得人不人鬼不鬼的。
这套《全真内功》中正平和，是非常好的筑基内功。
修炼此功法要先打通自己的十二正经。这十二正经分别是：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足厥阴肝经、足少阳胆经、手少阳三焦经、手厥阴心包经、足少阴肾经、足太阳膀胱经。
等打通这十二正经之后，就是江湖中的三流武者了。
接下来就要打通全身的奇经八脉了，这奇经八脉分别是：督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉。
等打通这八脉以后，就是江湖中的二流武者了。
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