第338章 见证者（3/6）
作品:《我的视界与众不同》
再看看保罗乔治能怎么办，为了冠军，就要老老实实的去防守，去全场紧逼，看看热火的勒布朗被保罗乔治逼成什么样就知道了，那是纯粹的把“二当家”当成防守工兵在用，效果贼好。
甚至希伯特这个大个子不行就被按在场下坐冷板凳，那时候你才能知道，球场指挥官的霸气所在。
聊过球队的相关话题，于主持又指了指窗外副楼的健身房，然后问了起来。
“林指导，刚才我们看你晚上的训练中，除了日常的常规力量，耐力等训练外，好像还涉及到一些柔韧性的训练，那是在练习瑜伽么？”
先前健身房中，林少杰像是在练习《易筋经》一样的拉伸筋骨，那些动作看着很夸张，难度很高，不用想都知道，那些画面肯定会在不久后单独放出来给球迷看看。
林少杰知道自己的日常训练，在普通人看来属于多么的夸张，他那些看上去奇怪的动作，甚至就连李大成都有些疑惑，所以对于这样的问题，林少杰赶忙解释道。
“是也不是！”
林少杰缓缓的吐出一口气，这也是他日常独有的呼吸频率，他自己琢磨出来了，对于氧气的利用效果极好，虽然和传说中内功心法相距甚远，但在竞技场上对于体能消耗有些极大的缓解、恢复作用。
“我之前和州立大学的教授们组建了一个针对我个人的训练团队，他们提供相应的训练方案。
去年的时候我主要针对我个人的基础和投篮训练进行改良，效果你们也看到了，非常好。
我可以用多种投篮方式，多种投篮频率，只要我觉得可以，球场上的任何地方都可以尝试，那些都是根据我个人的身体情况作出的改良投篮方式。”
听到这样的话，于主持和李大成都跟着点头，他们作为林少杰亲属外的“亲密人，”看过林少杰太多的比赛，也清楚这个华国人的投篮效率有多高。
这些看似夸张的说法放在球场上，只是证明了这个“190+俱乐部”成员的效率有多高。
“今年呢，我已经从基础性的训练上开始扩充了，我需要花费不少的时间和精力来针对柔韧性训练。
团队内的专家们认为我虽然还没有进入巅峰期，但是这个过程应该不远了。
我现在要做的，更多的是促进、保持这种状态，柔韧性训练就是其中的重中之重。”
说着，林少杰还现场做了几个难度很高的动作：
“就是类似这样的动作，这套专项训练是结合了瑜伽的一些动作，还有我之前在体操，举重甚至武术等项目组“偷师”来的训练方法，当然也有漂亮国的一些训练方法，这也是那些老教授们帮着整理出来的。”
“这靠谱么？”
李大成有些不放心的说道。
“一年上百万的费用，就针对我个人，你觉得靠谱么？”
林少杰不怀好意的反驳道。
“要不是我是黄种人的身份，和他们老白有所差距，那些人哪会拿到这么多，我和你说，有些教授解刨的尸体都有好几十具，说一句庖丁解牛不为过，我在他们眼里和试验品差不多，看在钱的份上，他们还是很用心的。”
林少杰说着，换了个姿势，看似简单的动作背后，有时甚至比单纯的力量训练来的更为强烈。
被刺激的肌肉，筋膜等等都在不断的强化着，林少杰能够感受到那些并不显眼，但是作用更关键的地方。
别看联盟的对抗好像在日益降低，但是和八九十年代的拳脚相加等硬伤相比，此时的密集赛程，加上联防的规则变化等等，都在让运动员遭受的伤病产生变化。
以往在肌肉，骨骼上的大伤，现在更多的出现在“筋”上，像是跟腱之类。
比
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